שמחה שהגעת
אני מאמינה בכל ליבי שאורח חיים בריא מביא לאושר והתפתחות בכל רבדי החיים
יחד עם הלקוחות שלי, אנחנו צועדות כל יום מחדש לעבר האושר.
מוזמנת לבחור את הדרך בה אוכל לעזור לך
פגישת ייעוץ ראשונית
אפשרות להגיע לפגישה חד פעמית בה נבחן מה ההרגלים שלך (כגון: מה את אוכלת, מה הפעילות הגופנית שאת מבצעת ועוד) ותצאי עם המלצות כיצד לשפר את אורח החיים שלך ומה אפשר לשלב או להוסיף כדי לשפר את הבריאות.
תוכנית ליווי פרימיום
תוכנית ליווי שכוללת שילוב פעילות גופנית, שיפור בתזונה, מפגש אישי אחת לחודש, קבוצת ואצאפ (בה נשתף באתגרים, הצלחות, מתכונים וטיפים ונחזק זו את זו). התכנית כוללת תמיכה און ליין בזמינות גבוהה.
ליווי פרטני
תהליך ליווי אישי כולל 10-15 פגישות אישיות בקליניקה במושב ארבל או בזום בו נבנה תכנית אישית שנוגעת בתחום התזונה, תנועה ותודעה עד להשגת מטרת המתאמנת.
ליווי זוגי
תהליך ליווי זוגי כולל 3-15 פגישות אישיות בקליניקה במושב ארבל או בזום, בו נבנה תכנית אישית וזוגית לשני בני הזוג שנוגעת בתחום התזונה, תנועה ותודעה עד להשגת מטרת המתאמנים.
קבוצת ריצה לנשים
קבוצת ריצה למתחילות הנפגשת פעמיים בשבוע בשעות הבוקר המוקדמות במושב ארבל
הרצאות לקהל הרחב
הרצאות לארגונים, נשים ונוער
